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Citations ...
" Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre " Pierre de Coubertin
" Donner, recevoir, partager : ces vertus fondamentales du sportif sont de toutes les modes, de toutes les époques. Elles sont le sport." Aimé Jacquet
" Le plus grand secret du bonheur, c'est d'être bien avec soi " Bernard Fontenelle
" Danser, c'est comme parler en silence. C'set dire plein de choses sans dire un mot. " Yuri Buenaventura
" La danse possède un pouvoir de délivrance physique, on y trouve la force de vivre, d'expulser ses démons, de croire à son instinct " R. Lannes
Séance de 45 minutes voir 1h 1 h 30 pour les stages
Première séance d'essai gratuite - être muni d'un certificat médical - bouteille d'eau et serviette
Toute séance commence par un échauffement musculaire et une augmentation progressive du rythme cardiaque pendant environ 15 minutes
Ensuite, nous passons aux differents exercices en fonctions de l'activité choisie
pour finir par un étirement complet.
Tarifs : 30 € / heure
séances de groupe (6 pers) : 30 € / heure
Possibilité de séances sportives pour enterrement de vie de jeune fille .. ;)
Pour ceux et celles qui aiment le plein air, séances de sport possible en extérieur ...
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